El artículo es extenso – más de 9
páginas -, por eso, en las próximas líneas,
voy a exponer las partes que me parecen más importantes, intentando usar
un lenguaje entendible.
El sense of coherence o SENTIDO DE COHERENCIA, es un término usado en
psicología , construido por Aron Antonovsky, que trataba de identificar factores que
promueven un funcionamiento adaptativo, mejor salud y mayor calidad de vida.
Según este autor, todos tenemos más o menos recursos para afrontar la vida de
modo satisfactorio (dinero, conocimientos, autoestima, inteligencia, apoyo
social…), pero no son la cantidad de estos los que determinan el éxito y bienestar de
las personas , sino la habilidad para manejarlos. A esa habilidad se le llama SOC (sense of coherence), que definía
de la siguiente forma: “Una orientación global hacia la vida que expresa el
grado en que uno tiene una omnipresente y duradera sensación de confianza en
que los estímulos derivados de los entornos internos y externos en el curso de
la vida son estructurados, predecibles y explicables [dimensión de
comprensibilidad]; uno tiene a su disposición los recursos para satisfacer las
demandas planteadas por estos estímulos [dimensión de manejabilidad], y que
estas demandas son retos, dignos de esfuerzo y compromiso [dimensión de
significatividad] (Antonovsky, 1987, p. 19)”.
Además de la CALIDAD DE LA
RELACIÓN ENTRE LOS PADRES, también Influye en el SOC de los adolescentes las siguientes variables:
·
La adopción de estilos de vida saludables
·
La no implicación en conductas de riesgo
·
Buen rendimiento escolar
·
Aspiraciones académicas
·
Ausencia de problemas de conducta en la escuela
·
Relaciones de confianza con al menos uno de los
progenitores
·
Comunicación abierta en el seno de la familia
·
Clima de cercanía en las relaciones entre los
miembros de la familia
·
La calidad en la relación entre los padres tiene
una influencia relevante
En el estudio se encontraron niveles similares de SOC en chicos y
chicas, así como un mayor SOC en adolescentes de 13-14 años
comparados con los de 15 años en adelante.
En cuanto a los niveles más bajos de
SOC encontrados en los adolescentes a partir de los 15 años, se
trata de un resultado que también coincide con otras investigaciones y que, en
opinión de los autores, podría estar relacionado con algunas de las
características propias de esta edad, como la búsqueda de la identidad, la
mayor complejidad cognitiva, la transición de la educación primaria a la secundaria
o la creciente importancia de la aceptación en el grupo de iguales;
características y retos que modifican la percepción del mundo del adolescente y
le sitúan ante nuevos roles en los que inicialmente puede sentirse inseguro.
Se constató que niveles elevados de SOC se asociaban
con indicadores positivos de salud, lo que proporciona apoyo a la visión
del SOC como variable relevante en la explicación de la salud y la calidad de
vida de los adolescentes. El SOC parece ser un mejor predictor del bienestar y
la salud mental, siendo en cambio más débil su asociación con la salud física.
Estos resultados coinciden con
algunos de los planteamientos revisados sobre la influencia de las relaciones
entre los padres en el bienestar y ajuste adolescente, prestando apoyo a los
modelos defensores de la vía indirecta, en los que la influencia de la calidad
de la relación conyugal sobre el desarrollo de los hijos se ha considerado el
resultado de sus efectos sobre otros aspectos de la dinámica familiar como la
calidad de las prácticas parentales, el afecto y la disponibilidad emocional de
los progenitores.
Olsson et al. (2006),
observó que cuando los adolescentes describían el clima familiar como
distante o caótico se observaban niveles más bajos de SOC, mientras
que cuando las características que se destacaban en el clima de relaciones
familiares eran la calidez y cercanía, el clima familiar tenía una influencia
positiva en el desarrollo del SOC de los adolescentes.
La calidad de la relación entre
los padres, tal como es percibida por los adolescentes, tiene un efecto
significativo en su SOC.
La conclusión de todo esto es que el clima
familiar, tal y como muchos piensan, influye en la capacidad del adolescente de
enfrentarse a la vida, de afrontar con éxito sus retos, de gestionar sus
capacidades,…de la manera más adecuada y exitosa. Hablamos de su rendimiento
escolar, de su conflictividad, de sus habilidades sociales, de su equilibrio
emocional, …a modo de ejemplo.
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